Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Semangka - Siapa sih yang tak kenal dengan buah semagka ? Semangka, tentunya anda semua bertanya - tanya apasih manfaat buah semangka bagi kesehatan ? dan dalam artikel ini saya akan jelaskan tentang apa itu buah semangka dan manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh yang sangat banyak sekali untuk anda ketahui.

Manfaat Buah Semangka Baagi Kesehatan TubuhBuah semangka merupakan buah yang memiliki bentuk bulat agak lonjong, dan memiliki warna kulit buah berwarna hijau dengan garis - garis hitam. Buah semangkan memiliki daging buah berwarna merah cerah tapi ada juga yang berwarna kunig, dan di dalam daging buah semangka terdapat biji buah yang berwarna hitam, memiliki ukuran yang sangat kecil. Lalu apa saja sih manfaat buah semangka bagi kesehatan?. Buah semangka memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan, karna di dalam buah semangka mengandung berbagai macam zat yang sangat di butuhkan oleh tubuh dan di dalam buah semangka banyak mengandung kandungan air yang sanggat tinggi, sehingga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Dan di bawah ini akan saya jelaskan tentang manfaat semagka bagi kesehatan secara satu persatu.

Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan Tubuh

Untuk Diet

Jika anda inggin diet maka dengan memakan buah semangka merupakan solusinya. Buah semangka merupakan buah yang kaya akan kandungan air yang sangat banyak dan sangat rendah sekali lemak, jika anda mengkonsunsi buah semangka maka akan cepat terasa kenyang. Oleh karna itu jika anda ingin diet maka perbanyaklah makan buah semangka.

Hipertensi
Tekanan darah tinggi dapat di turunkan dengan manfaat buah semangka. Kandungan air yang sangat tinggi di dalam buah semangka dapat menetralisir tekanan darah tinggi atau hipertensi yang sedang anda alami.

Jantung
Dengan mengkonsumsi semagka setiap hari maka akan menigkatkan kerja janntung anda dan hal ini akan membuat jantung anda menjadi lebih sehat.

Antioksidan
Didalam buah semangka mengandung banyak vitamin termasuk betakaroten dan juga vitamin C. dengan banyaknya vitamin tersebut maka akan membuat antioksidan menigkat dan membuat daya tahan tubuh anda lebih kuat dari serangan penyakit.

Air Seni
Jika anda mengalami gangguan pembuangan air seni, maka dengan mengkonsumsi semagka akan dapat memperlancar keluarnya air seni yang mengalami gangguan.

Penyembuh Demam
penyakit demam dapat di sembuhkan dengan cepat saat mengkonsumsi buah semangka. Ini di karnakan banyaknya kandungan air yang ada di dalam buah semangka yang memiliki manfaat menurunkan demam secara cepat.

Sariawan

Dengan mengkonsumsi semagka setiap hari maka akan mencegah timbulnya sariawan pada mulut, dan dapat menyembuhkan sariawan yang terjadi pada mulut.

Anti Kanker

Semangka memiliki zat yang sangat berfungsi sebagai antikanker yang sangat tinggi. Jadi jika anda mengalami masalah penyakit kaanker maaka jangan perna ragu untuk megkonsumsi buah semagka sebagai obat. Anda juga bisa menggunakan buah anggur sebagai obat kaanker, 

Penghilang Haus
Aktifitas yang berlebihan atau olahraga secara berlebihan akan membuat anda cepat haus dan lelah. Manfaat buah semangka juga bisa menghilangkan haus dengan cepat, karna buah semangka baanyak mengandung air.
    Semua manfaat buah semagka di atas berawal dari likopen, yakni salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten. Tapi jika di bandingkan dengan zat lainnya seperti vitamin C dan vitamin E, maka likopen jauh lebih ampuh untuk menagkal radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh. Ini yang menyebabkan manfaat buah semangka sangat banyak buat kessehatan tubuh. Semoga setelah membaca artikel ini anda lebih banyak wawasan dan pengetahuan tentang betapa pentingnya menjaga kesehatan tubuh anda, terutama menjaga kesehatan tubuh dengan menggunakan manfaat dari buah semangka.

    Popular posts from this blog

    Cara Menghilangkan Jerawat dengan Air Kelapa

    Mengobati MASUK ANGIN Secara Alami

    Macam – Macam Olahraga Yang Baik Untuk Kesehatan